生音でダンス mindfulness
「生音でダンス mindfulness 」
\\自分軸と繋がりながら動く//
ダンス経験者はもちろん、踊ったことがない方も安心して取り組めます。
運動が苦手でも、リズム感がなくても、体がかたくても大丈夫
「今ここ」に意識を向けて心ゆくままに踊りましょう。
生演奏の音楽とナビゲーターの声に耳を澄まし
感じるままに身体を動かしていきます。
こんなクラス
- 周りを気にせず自分らしく踊れる
- 表現力を高められる
- 自分と向き合う時間が持てる
- 身体を動かすことに没頭することで自分の中にある感受性がひらいていきます
心と身体が喜ぶ時間を思い切り楽しんで頂けます様に
◯日時
毎月一回土曜日開催
（スケジュールはスタジオHPにてご確認ください）
11:00〜13:00
（後半30分はゆるりタイム）
○今後のLesson予定日
- 2023.12.2（sat）
- 2024.1.13（sat）
- 2024.2.10（sat）
○対象
初心者〜経験者まで
○講師
渡瀬みわ（音楽家）/ Cana（ダンサー）
○場所
GUINNESS Dance Studio
〒669-2203 兵庫県丹波篠山市吹新３−１
○参加費
¥2,000
○予約(お申し込み)なしでもいけますか!?
予約なしでもOK
当日飛び入り参加も可能ですので
ぜひぜひ一緒に踊りましょう！
○お申し込みについて
○毎月のレッスンのアナウンスは
インストラクターCanaのインスタで随時告知をさせていただきます。
フォーローをしていただきますと情報も受け取りやすいかと思います。
インスタは↓
もしくは今ご覧になられていますサイトのホームに
GUINNESS新着情報を掲載しておりますので
そちらをチェックしていただきますとご確認できます。
もしくは直接インスタでDMを送ってください
○お問い合わせは
メールでのお問い合わせはcanabanarang@gmail.comまで。
もしくは上記のお申し込みフォームからのお問合せも可能ですので
ご連絡くださいませ。
○最後に
みなさんがそれぞれのスタンスで参加できる
居心地の良い場を一緒に作りましょう〜＾＾
心と身体が喜ぶ時間を思い切り楽しんで頂けます様に☆彡
○プロフィール
渡瀬 みわ
自然の中で遊ぶこと、奏でることが得意な音楽家
日本音楽療法学会認定音楽療法士。
関西を中心に演奏活動、ワークショップ
イベント運営等で活動中
特別支援学校勤務の経験や、多岐に渡る音楽経験から、
「表現すること」の自由とエンパワメントを大切にしている。
インスタアカウント
@miwawatase（←タップ）
Cana
幼少期からモダンバレエを学び
16歳でストリートダンスに出会う
その後、CATミュージックカレッジでストリートダンスを専攻
恵まれた仲間と創作する出会い多き日々を過ごしながら
自主公演やイベント主催の他、多種多様な場で様々なアーティストと表現活動を行う
同時に踊りの根源を考え
身体の神秘や生命活動としての踊り
“あいだ”を行き来することのできる身体感覚や即興性に惹かれる
現在、幼いこどもたちの母として
日々気づきを与えられながら、いのちの美しさを教わり
自分を知ること や 生活と共に在る踊り の探究をカタツムリのスピードで継続中
”今ここ“からなる即興を軸としながら、音楽家渡瀬みわとのユニット
「MIWAトCANA」としてライブ活動やワークショップを行う
毎月一回土曜日、篠山ギネスダンススタジオにて
「生音でダンス」クラスを開催中
小さな日々を愛し
透明な尊いうたに耳を澄ます
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◎主な経歴
HOOK UP! FEMALE HIPHOP優勝
HOOK UP! HOUSE 優勝
Dance@live HOUSE FINALIST
JAPAN DANCE DELIGHT vol.16 FINALIST 等
PUMPKING公演
SOUP公演
Cana 個展 「Voyage」
他音楽Liveやダンスイベント等に多数出演
◎インスタアカウント
@c_an.a（←タップ）